Disco Duro con Dos sistemas

Hola

Tengo el sistema Operativo Ubuntu 6.10 y windows xp en un disco duro de 120 particionado de la siguiente manera 20gb Windows 10 Linux 90 de respaldo en NTFS, el problema radica en que cambie la imagen Grub de la maquina, cuando lo intente hacer de otra manera falle, no me salia el disco duro D que generalmente lo reconoce para lectura, pero esta vez no lo hizo asi, no existe, me meti en Windows y aparecia como disco sin formato, cuando intente usar el FDdisk o el pqmagic no me dejaba bootear, tengo ese gran problema de que los discos de arranque no me bootean.

Si alguien tiene una salida para este problema por favor postearla porque de verdad me interesa saber que paso

Debian

PDT Cuando le di formato con windows solo lo formateo de 45 gigas.